PRÉVENTES OUVERTES — PREMIERS COURS LE 9 NOVEMBRE
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LES
SÉANCES

Chez THE NO SURF CLUB, chaque séance travaille une dimension précise de ta progression.

Force · mobilité · explosivité · endurance · technique · lecture de vague.

TRAIN

Des cours pensés pour le surf, accessibles aussi à ceux qui ne surfent pas.

TRAIN

STRENGTH & CARDIO

Musculation, force & cardio

Musculation, renforcement et cardio inspirés de la préparation physique des surfeurs. On développe la force, la puissance et l’endurance nécessaires dans l’eau, avec un entraînement complet accessible à tous.

INCLUS DANS TRAIN ET COMPLETE

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